Masaż niezależnie od wieku, pozytywnie wpływa na organizm człowieka. Wspomaga pracę serca, układu oddechowego i odporność organizmu. W masażu poprzez dotyk stymulujemy receptory czucia powierzchownego zlokalizowane w skórze i dzięki temu możemy np. zainicjować rozwój motoryki dziecka.
Skąd pochodzi i na czym polega Masaż Shantala?
W ostatnich latach coraz częściej możemy usłyszeć o masażu Shantala. Jest to forma masażu całego ciała niemowląt, która w Indiach jest częścią codziennej rutyny. Francuski lekarz Frederick Leboyer obserwował kobietę w Kalkucie masującą swoje dziecko. Zafascynowany, studiował technikę i zobaczył, jak ogromny pozytywny wpływ miało to na dzieci. Dr Leboyer wprowadził tę starożytną technikę opartą na prostych, rytmicznych ruchach całego ciała, w Europie.
Masaż ten polega na stosowaniu wyłącznie techniki głaskania powierzchownego na poszczególnych częściach ciała, które masuje się we właściwym kierunku, w określonym tempie i odpowiedniej kolejności: klatka piersiową, ramiona, przedramiona, dłonie, brzuch, udo, nogę i stopę, brzuch, plecy i twarz. Ruchy są proste i łatwe do odtworzenia. Ważne jest, aby pamiętać, że pierwszy rok życia dziecka ma znaczny wpływ na jego rozwój fizyczny, emocjonalny i psychiczny. W tym okresie masaż jest szczególnie pomocny. Promuje również zdrowy proces budowania więzi, daje poczucie bezpieczeństwa i wsparcia.
Zalety stosowania techniki masażu Shantala.
Dzięki masażowi rodzice mogą komunikować się bez słów z dzieckiem, ponieważ język ciała jest jedynym językiem, który małe dziecko może zrozumieć. Ciało matki, to pierwszy kontakt niemowlęcia ze światem i to w nim już zaczynają się nowe doświadczenia. Ten kontakt zapewnia bezpieczeństwo, ciepło i wygodę. Wg badań przeprowadzonych w Gnieźnieńskiej szkole rodzenia w 2013 roku przez pracowników uniwersytetu medycznego w Poznaniu (Hygeia Public Health 2014, 49(3): 501-506 ), po 5 spotkaniach rodziców i niemowląt uczących się tej techniki masażu, zauważono poprawę wszystkich 11 wskaźników przygotowanej skali w stosunku do wartości wyjściowych (test Wilcoxona). Po kolejnym miesiącu masażu wykonywanego samodzielnie przez rodziców w domu, odnotowano dalszą istotną poprawę wskaźników, na którą składały się ogólne zachowania dziecka, łatwość zasypiania, przebieg snu, wypróżnienia, płaczliwość i relacja ogólna z dzieckiem.
Wniosek! Masujemy niemolęta i dzieci.
Masaż Shantala może być bardzo skuteczny i niezbędny od pierwszych chwil dziecka na świecie. Nie tylko buduje więź między rodzicami a dzieckiem, buduje relacje z otoczeniem, uczy świadomości własnego ciała ale przynosi cały wachlarz wymiernych korzyści, takich jak regulacja snu, poprawa trawienia, stymulacja układu hormonalnego, podnosi odporność organizmu, wycisza i uspokaja dziecko.
